Psychoterapia online
Psychoterapia online w DIALOG Centrum Terapii Rodzin umożliwia regularne spotkania z psychoterapeutą w formie wideorozmowy. To rozwiązanie dla osób, które nie mogą regularnie przyjeżdżać do gabinetu, mieszkają poza Rzeszowem lub za granicą, a także dla tych, które preferują terapię prowadzoną zdalnie.
Zapytaj o konsultację online
Zadzwoń: 660 910 561 · Wyślij SMS o konsultację online
Napisz e-mail: www@dialog.rzeszow.pl
Podaj dogodną porę kontaktu i, jeśli jesteś za granicą, strefę czasową. Przed zapisem potwierdzimy możliwość konsultacji online, termin i cenę.
Dla kogo jest psychoterapia online?
Psychoterapia online może być dobrym rozwiązaniem dla osób dorosłych, które chcą rozpocząć lub kontynuować psychoterapię, ale z różnych powodów nie mogą regularnie uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych. Korzystają z niej m.in. osoby mieszkające poza Rzeszowem, za granicą, często podróżujące lub mające ograniczony dostęp do odpowiedniego specjalisty w miejscu zamieszkania.
Forma online może być także wygodna dla osób, które ze względów zawodowych, rodzinnych lub organizacyjnych potrzebują większej elastyczności. O tym, czy psychoterapia online jest odpowiednią formą pomocy, można porozmawiać podczas pierwszej konsultacji z psychoterapeutą.
Jak wygląda pierwsza konsultacja online?
Pierwsza konsultacja online służy poznaniu zgłaszanych trudności, oczekiwań oraz ustaleniu, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia. Psychoterapeuta zbiera najważniejsze informacje dotyczące aktualnej sytuacji i wspólnie z pacjentem określa dalszy sposób pracy.
Spotkanie odbywa się w formie wideorozmowy. Warto zadbać o spokojne, prywatne miejsce, stabilne połączenie z internetem oraz warunki umożliwiające swobodną rozmowę.
Jak przebiega psychoterapia online?
Psychoterapia online przebiega podobnie jak terapia stacjonarna. Spotkania odbywają się regularnie, w ustalonych terminach, a ich częstotliwość zależy od rodzaju terapii, potrzeb pacjenta i ustaleń z psychoterapeutą.
Podczas sesji pacjent i terapeuta pracują nad zgłaszanymi trudnościami, sposobami przeżywania, relacjami oraz powtarzającymi się wzorcami funkcjonowania. Ważne jest, aby na czas spotkania zapewnić sobie prywatność i warunki umożliwiające spokojną rozmowę.
Czy psychoterapia online jest odpowiednia dla każdego?
Psychoterapia online może być odpowiednią formą pomocy dla wielu osób, ale nie w każdej sytuacji będzie najlepszym rozwiązaniem. Wybór formy terapii zależy m.in. od rodzaju zgłaszanych trudności, aktualnego stanu psychicznego, możliwości zapewnienia prywatności podczas spotkań oraz indywidualnych potrzeb pacjenta.
Podczas pierwszej konsultacji psychoterapeuta może pomóc ocenić, czy spotkania online będą właściwą formą pracy, czy też lepszym rozwiązaniem będzie kontakt stacjonarny lub inna forma pomocy.
Badania wskazują, że pomoc psychologiczna online może być skuteczną formą leczenia m.in. zaburzeń depresyjnych i lękowych, przy czym najwięcej danych dotyczy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).
Psychoterapeuci prowadzący psychoterapię online
Psychoterapię online w DIALOG prowadzą psychoterapeuci pracujący z osobami dorosłymi, głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), a także w innych podejściach terapeutycznych. Wybór terapeuty zależy od zgłaszanych trudności, potrzeb pacjenta oraz dostępności specjalisty.
Zadzwoń: 660 910 561 · Wyślij SMS o konsultację online
Napisz e-mail: www@dialog.rzeszow.pl
Jeśli przycisk nie otworzy poczty, skopiuj adres e-mail do swojej skrzynki. W zapytaniu podaj numer do kontaktu i preferowane godziny; jeśli mieszkasz za granicą, dopisz swoją strefę czasową. Termin i cenę potwierdzimy podczas kontaktu.