Psychoterapia rodzin w Rzeszowie

Psychoterapia rodzin w DIALOG Centrum Terapii Rodzin w Rzeszowie jest formą pomocy dla rodzin doświadczających konfliktów, kryzysów, trudności w komunikacji lub napięć związanych ze zmianami w życiu rodzinnym.

W podejściu systemowym trudności jednej osoby są rozumiane w kontekście relacji i funkcjonowania całej rodziny. Sposób komunikowania się, reagowania i przeżywania emocji przez poszczególnych członków rodziny wzajemnie na siebie wpływa. Dlatego w terapii rodzinnej nie koncentrujemy się wyłącznie na osobie, u której pojawił się objaw lub problem, lecz przyglądamy się całemu układowi relacji.

Kiedy warto skorzystać z psychoterapii rodzinnej?

Konsultacja rodzinna może być pomocna, gdy trudności zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie całej rodziny, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają być wystarczające.

Rodziny zgłaszają się do terapii m.in. w sytuacji:

• utrzymujących się konfliktów i napięcia,
• trudności w komunikacji pomiędzy członkami rodziny,
• problemów emocjonalnych lub zachowania dziecka albo nastolatka,
• kryzysu psychicznego jednego z członków rodziny,
• trudności wychowawczych,
• silnych konfliktów pomiędzy rodzicami i dziećmi,
• problemów w relacjach pomiędzy rodzeństwem,
• zmian związanych z dorastaniem i usamodzielnianiem się dzieci,
• rozstania lub rozwodu rodziców i konieczności odnalezienia się w nowej sytuacji rodzinnej,
• choroby, straty lub innych sytuacji kryzysowych,
• zmian w strukturze rodziny.

Nie każda trudność oznacza konieczność rozpoczęcia długoterminowej psychoterapii. Pierwsze spotkania służą przede wszystkim zrozumieniu problemu i określeniu, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia.

Jak wygląda pierwsza konsultacja rodzinna?

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Terapeuci poznają zgłaszaną trudność, historię jej pojawienia się oraz sposób, w jaki poszczególni członkowie rodziny rozumieją obecną sytuację.

W zależności od wieku dzieci, charakteru problemu oraz sytuacji rodzinnej w pierwszych konsultacjach może uczestniczyć cała rodzina, rodzice lub opiekunowie albo wybrani członkowie rodziny.

Etap konsultacyjny pozwala terapeutom lepiej zrozumieć sposób funkcjonowania rodziny i wspólnie z jej członkami określić dalszy sposób pracy.

Po konsultacjach może zostać zaproponowana psychoterapia rodzinna lub – jeśli jest taka potrzeba – inna forma pomocy, np. konsultacja rodzicielska, psychoterapia indywidualna, diagnoza psychologiczna albo konsultacja psychiatryczna.

Jak wygląda psychoterapia rodzin w DIALOG?

W DIALOG psychoterapia rodzinna prowadzona jest przez dwóch psychoterapeutów, którzy wspólnie pracują z rodziną.

Sesja trwa 90 minut.

Taki sposób prowadzenia terapii umożliwia uważniejsze obserwowanie relacji, komunikacji i sposobów reagowania poszczególnych członków rodziny. Dwie perspektywy terapeutyczne pozwalają również pełniej uwzględniać złożoność sytuacji rodzinnej.

Pracujemy przede wszystkim w podejściu systemowym. Oznacza to, że trudności nie są traktowane jako problem jednej osoby, lecz rozumiane są w kontekście relacji i wzajemnych wpływów pomiędzy członkami rodziny.

Terapeuci pomagają rodzinie rozpoznawać powtarzające się wzorce komunikacji, lepiej rozumieć perspektywę innych osób oraz przyglądać się temu, w jaki sposób reakcje jednego członka rodziny wpływają na pozostałych.

Celem terapii nie jest wskazywanie osoby odpowiedzialnej za trudności, lecz wspólne rozumienie mechanizmów funkcjonowania rodziny oraz tworzenie warunków do zmiany.

Krótka konsultacja terapeutów podczas sesji

Charakterystycznym elementem pracy w DIALOG jest krótka narada terapeutów pod koniec spotkania.

Na kilka minut terapeuci opuszczają gabinet, aby wspólnie omówić swoje obserwacje, uporządkować najważniejsze wątki oraz zastanowić się nad tym, co może być szczególnie istotne dla dalszej pracy rodziny.

Następnie wracają na sesję i przekazują rodzinie informację zwrotną.

Może ona obejmować zauważone wzorce relacji i komunikacji, nowe spojrzenie na zgłaszaną trudność, pytania lub hipotezy dotyczące funkcjonowania rodziny oraz kwestie, które warto dalej wspólnie analizować.

Informacja zwrotna nie jest oceną rodziny ani jej poszczególnych członków. Jej celem jest poszerzenie sposobu rozumienia problemu i stworzenie przestrzeni do dalszej zmiany.

Kto uczestniczy w terapii rodzinnej?

Nie zawsze w każdym spotkaniu uczestniczą wszyscy członkowie rodziny.

W zależności od zgłaszanego problemu, wieku dzieci oraz etapu terapii terapeuci mogą zaprosić na sesję:

• całą rodzinę,
• rodziców lub opiekunów,
• rodziców wraz z jednym lub kilkorgiem dzieci,
• wybranych członków rodziny.

Skład osób uczestniczących w spotkaniach wynika z rozumienia problemu i jest omawiany z rodziną.

Jak często odbywają się sesje?

Częstotliwość terapii rodzinnej jest ustalana indywidualnie.

W terapii systemowej spotkania nie zawsze muszą odbywać się co tydzień. Odstępy pomiędzy sesjami mogą być dłuższe, aby rodzina miała możliwość obserwowania zmian i nowych sposobów funkcjonowania pomiędzy spotkaniami.

Czas trwania całego procesu zależy od rodzaju trudności, potrzeb rodziny oraz ustalonych celów terapii. Nie ma jednej liczby sesji odpowiedniej dla wszystkich rodzin.

Poufność i bezpieczeństwo

Spotkania prowadzone są z poszanowaniem prywatności wszystkich członków rodziny i objęte są tajemnicą zawodową, z uwzględnieniem wyjątków wynikających z przepisów prawa oraz sytuacji związanych z bezpieczeństwem uczestników terapii.

Zasady współpracy i sposób prowadzenia terapii są omawiane z rodziną na początku procesu.

Nie wiesz, czy terapia rodzinna jest odpowiednią formą pomocy?

Skorzystaj z bezpłatnej 10-minutowej rozmowy wstępnej. Pomogę określić, jaka forma pomocy będzie najlepiej dopasowana do sytuacji Twojej rodziny i do którego specjalisty warto się zgłosić.

Wyślij SMS „PROSZĘ O ROZMOWĘ” na numer 507 039 111. Oddzwonię w dogodnym terminie.